Liikuntaneuvonta aikuisille

Haluaisitko tehdä arjestasi aktiivisemman?

Haluaisitko löytää itsellesi sopivan liikuntatavan?

Haluisitko saada vinkkejä lihasvoiman tai tasapainon harjoitteluun?

Onko toimintakykysi heikentynyt?

Miten pärjäät kotona?

Huittisissa järjestetään maksutonta liikuntaneuvontaa, jossa saat yksilöllistä neuvontaa liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen. Tarkoituksena on yhdessä asiakkaan kanssa pohtia tapoja kohti aktiivisempaa ja terveellisempää elämäntapaa.  Liikuntaneuvonnassa kukaan ei aseta sinulle liikkumisen vaatimuksia, sinä itse päätät. Liikuntaneuvoja kulkee rinnallasi tukien, keskustellen ja yhdessä ratkaisuja etsien. Palvelusta räätälöidään jokaiselle sopiva kokonaisuus. Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojaa kasvotusten ja tapaamisten välillä pidätte yhteyttä sinulle sopivalla tavalla.

Liikuntaneuvontaan on mahdollisuus tulla terveyskeskuksen kautta lähetteellä tai ajan voi varata myös itse.